건강관리15 이제는 몸도 해킹하는 시대 바이오 해킹, 시작은 간헐적 단식부터! 몸뚱아리 직접 튜닝해본 사람 있음? 바이오해킹 도전기 🔬💊 내 몸은 내가 만든다?! 바이오해킹의 모든 것, 알려드릴게용! 요즘은 그냥 건강 챙기는 걸로는 부족하쥬~ 직접 몸을 '업그레이드'하려는 사람들이 늘어나고 있음다. 운동, 식단, 수면 최적화는 물론이고, 뇌 기능까지 손대는 거…! 바로 **바이오해킹**의 세계입니당. “바이오 해커”라는 단어, 생소하면서도 매력적인 느낌이 쫌 있음 ㅋㅋ 근데 이게 그냥 영양제 몇 알 먹는 정도가 아니라, 진짜 ‘몸 실험’ 수준까지 가는 경우도 있다는 거… 그래서 제가 직접 파본 내용을 솔직하고 후루룩~ 알려드리겠심다! 건강에 관심 있는 분들, 피로에 찌든 직장인, 집중력 떨어져서 고민인 분들까지… 한 번쯤은 ‘내 몸도 좀 성능 좋게 바꿀.. 2025. 4. 24. 알츠하이머 치료, 어디까지 왔나? 최신 연구 동향 총정리! 알츠하이머 치료, 이제는 희망이 보인다구요! 요즘 알츠하이머 치료에 대한 소식이 여기저기서 들려오는데, 다들 궁금하지 않으세요? "이제 정말 치료제가 나오는 건가?" 하는 기대감이 팍팍 올라가죠! 최근 연구들을 보면, 진짜로 희망적인 소식들이 많더라구요. 그래서 오늘은 그 최신 소식들을 한데 모아봤어요. 함께 알아보시죠! 😊 신약 개발, 어디까지 왔나? 도나네맙(Donanemab)의 등장 2024년 7월, 미국 FDA가 도나네맙이라는 신약을 승인했어요. 이 약은 알츠하이머 초기 단계 환자들의 인지 저하 속도를 늦추는 데 효과적이라고 합니다. 하지만 부작용으로 뇌 부종이나 출혈 등이 보고되어, 사용 시 주의가 필요하다고 하네요. 또한, 유럽 의약품청(EMA)은 이러한 부작용을 .. 2025. 4. 4. 내 통증을 AI가 측정한다고? 생체신호 분석의 놀라운 발전 최근 인공지능(AI) 기술의 발전으로 의료 분야에서도 혁신적인 변화가 일어나고 있습니다. 특히, AI가 환자의 생체신호를 분석하여 통증 수준을 객관적으로 평가하는 기술이 개발되고 있는데요. 이는 의료진이 환자의 상태를 보다 정확하게 파악하고, 최적의 치료를 제공하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대됩니다.1. 왜 AI 기반 통증 평가 기술이 필요할까?전통적으로 통증은 환자의 주관적인 보고에 의존해 평가되어 왔습니다. 그러나 환자마다 통증을 느끼는 정도가 다르고, 표현 방식에도 차이가 있어 정확한 평가가 어려운 경우가 많습니다. 이러한 한계를 극복하기 위해 AI를 활용한 생체신호 분석 기술이 개발되고 있습니다. 이를 통해 환자의 신체 반응을 실시간으로 측정하고, 보다 신뢰할 수 있는 데이터를 기반으로 통증을 .. 2025. 3. 10. 환절기 두통이 심해지는 이유 & 완화 방법 환절기가 되면 두통을 호소하는 사람들이 많아집니다.기온과 기압 변화, 건조한 공기 등 환경적인 요인이 우리 몸에 영향을 미치기 때문인데요.특히 일교차가 큰 날씨에는 혈관이 수축하거나 확장되면서 두통이 심해질 수 있습니다.그렇다면 환절기 두통이 발생하는 원인은 무엇이며, 이를 완화하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?오늘은 환절기 두통의 원인과 효과적인 완화 방법을 소개해 드리겠습니다!1. 환절기 두통이 심해지는 이유🌡 1) 기온과 기압 변화날씨가 변하면서 기온과 기압이 급격히 변하면 우리 몸은 이에 적응하기 위해 혈관을 수축하거나 확장합니다.혈관의 변화로 인해 뇌로 가는 혈류가 불안정해지면서 두통이 발생할 수 있습니다.💨 2) 건조한 공기와 수분 부족환절기에는 습도가 낮아 공기가 건조해지고, 이로 인해.. 2025. 3. 8. 이전 1 2 3 4 다음
