건강한겨울2 겨울철 정전기를 줄이는 꿀팁 – 원인과 해결법 🧊 겨울철 불청객, 정전기! 왜 이렇게 심할까?추운 겨울이 되면 문을 열거나 옷을 벗을 때, 심지어는 손을 맞잡을 때도 ‘찌릿’하는 불쾌한 정전기를 경험하는 경우가 많습니다. 정전기는 피부를 자극하고 깜짝 놀라게 만들 뿐만 아니라, 전자기기 손상이나 먼지 유발 등 생활 속 여러 불편함을 초래할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 정전기가 발생하는 원인과 이를 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 👏⚡ 정전기가 발생하는 이유정전기는 기본적으로 마찰로 인해 발생합니다.특히 겨울철에는 공기 중 습도가 낮아지고 옷이나 가구 표면이 건조해지면서 정전기가 쉽게 쌓이게 됩니다.대표적인 정전기 발생 원인은 다음과 같습니다.✔ 건조한 환경 – 습도가 낮을수록 정전기가 잘 발생✔ 합성섬유 옷 착용 – 폴리에스터, 나일론 .. 2025. 2. 14. ❄️ 겨울철에 꼭 먹어야 할 제철 과일 추천 🍎🍊 겨울철 건강을 지키는 데 중요한 요소 중 하나는 바로 제철 과일입니다.제철 과일은 해당 계절에 자연스럽게 자라며 가장 신선하고 영양소가 풍부합니다.이번 포스팅에서는 겨울철 제철 과일과 그 효능, 섭취 방법, 제철 시기까지 자세히 소개합니다!🍊 1. 귤 (12월 ~ 2월)영양소 및 효능귤은 비타민 C가 풍부하여 겨울철 감기 예방에 효과적입니다.항산화 성분인 플라보노이드가 많아 피부 건강과 면역력 강화에 도움을 줍니다.수분 함량이 높아 겨울철 건조한 피부와 탈수 예방에 좋습니다.겨울철 건강에 도움되는 이유귤은 신진대사를 활발하게 해주어 추운 날씨에 체온을 유지하는 데 도움이 됩니다.간단한 섭취 방법껍질을 까서 간편하게 먹기 좋습니다.귤청을 만들어 따뜻한 귤차로 마시면 체온 상승과 피로 회복에 좋습니다.🍎.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음
