냉증완화1 겨울철 손발이 차가운 원인과 따뜻하게 만드는 법 🌬️ 겨울철 손발이 차가운 이유는?날씨가 추워지면 유독 손과 발이 차가운 사람들이 많습니다.하지만 단순한 추위 때문만이 아니라 다양한 원인이 있을 수 있는데요.손발이 차가운 이유를 먼저 이해하면 더 효과적으로 해결할 수 있습니다.1️⃣ 혈액순환 문제손발이 차가운 가장 큰 원인은 혈액순환 장애입니다. 기온이 낮아지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 중요한 장기(심장, 폐, 뇌 등)에 혈액을 집중 공급하고, 손과 발처럼 말초 부위의 혈액 공급을 줄입니다. 이 때문에 손과 발이 차가워지는 것이죠.2️⃣ 자율신경계 문제스트레스, 과로, 불규칙한 생활 습관으로 인해 자율신경계가 불안정하면 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하지 못해 손발이 차가울 수 있습니다.3️⃣ 빈혈 & 저혈압철분이 부족한 빈혈 환자나 저혈압이.. 2025. 2. 15. 이전 1 다음
