수분보충3 ✨ 손 씻은 후에도 손이 계속 건조한 이유 & 보습 유지법(록시땅 핸드크림 추천) ✨ 겨울철이 되면 손이 자주 건조해지고 거칠어지는 경험, 다들 한 번쯤 해보셨죠? 특히 손을 씻은 후에도 계속 건조함을 느끼는 이유와 효과적인 보습 유지법에 대해 알아보겠습니다. ❄️👐🤔 손 씻은 후에도 손이 계속 건조한 이유1️⃣ 비누의 강한 세정력손을 자주 씻으면 피부의 천연 보습막(유분)이 제거됩니다. 특히 계면활성제가 강한 비누나 세정제를 사용하면 피부 장벽이 더 쉽게 손상될 수 있습니다.👉 해결법:✔ 보습 성분이 포함된 저자극 핸드워시 사용하기 (ex. 글리세린, 시어버터, 알로에 성분 포함)✔ 손 씻은 후에는 꼭 보습제 바르기2️⃣ 뜨거운 물로 손 씻기추운 겨울에는 따뜻한 물로 손을 씻고 싶어지지만, 뜨거운 물은 피부의 유분을 빠르게 제거해버립니다.👉 해결법:✔ 미지근한 물로 손 씻기✔ 물.. 2025. 2. 1. 겨울철 피부 관리, 사람들이 잘 모르는 비밀 팁! 겨울이 되면 피부가 건조하고 민감해지기 쉬운데, 그냥 보습만 하면 된다고 생각할 수 있지만, 사실 더 효과적인 방법들이 있다.사람들이 잘 모르는 겨울철 피부 관리법을 알아보자!1. 잠자기 전에 바셀린 활용밤에는 피부가 재생되는 시간이니까, 잠자기 전 바셀린을 얼굴에 얇게 발라주면 보습력이 극대화된다.바셀린은 피부 표면에 보호막을 만들어 수분이 날아가는 걸 막아준다.특히 입술, 눈가, 건조한 부위에 사용하면 효과적이다.2. 세안 후 물에 섞어 씻는 식물성 오일세안 후, 물에 식물성 오일 몇 방울을 섞어서 씻어내는 방법도 좋다.예를 들어, 아르간 오일이나 로즈힙 오일을 사용하면 피부가 더 부드럽고 촉촉해진다.오일이 물에 섞이면 피부에 흡수되면서 자연스러운 보습이 이루어진다.3. 아로마 오일로 향기로운 피부 .. 2024. 12. 5. 장염에 대해 알아보자. 장염은 그야말로 우리 장 속에서 벌어지는 작은 전쟁 같다.우리는 매일 음식과 함께 다양한 물질을 섭취하고, 우리 몸은 소화 과정에서 이들을 분해하고 흡수하며 에너지를 만든다.하지만 때때로 우리의 장은 예기치 못한 ‘불청객’을 만나게 된다.바로 바이러스나 박테리아처럼 우리 몸에 적대적인 병원균들이다.이들이 우리 장에 염증을 일으키면서 평화롭던 장은 ‘장염’이라는 상태로 변하게 된다.장염, 왜 생길까?장염의 원인은 다양하다.그 중 가장 흔한 것은 바이러스 감염이다.노로바이러스나 로타바이러스와 같은 감염원은 특히 겨울철에 흔히 찾아오며, 공기나 물, 오염된 음식 등을 통해 우리 몸에 침투한다.그리고 오염된 물이나 덜 익힌 고기, 해산물을 통해 감염되는 박테리아들도 장염의 주범 중 하나다.종종 여행을 갔다가 익.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음
