숙면습관1 환절기 두통이 심해지는 이유 & 완화 방법 환절기가 되면 두통을 호소하는 사람들이 많아집니다.기온과 기압 변화, 건조한 공기 등 환경적인 요인이 우리 몸에 영향을 미치기 때문인데요.특히 일교차가 큰 날씨에는 혈관이 수축하거나 확장되면서 두통이 심해질 수 있습니다.그렇다면 환절기 두통이 발생하는 원인은 무엇이며, 이를 완화하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?오늘은 환절기 두통의 원인과 효과적인 완화 방법을 소개해 드리겠습니다!1. 환절기 두통이 심해지는 이유🌡 1) 기온과 기압 변화날씨가 변하면서 기온과 기압이 급격히 변하면 우리 몸은 이에 적응하기 위해 혈관을 수축하거나 확장합니다.혈관의 변화로 인해 뇌로 가는 혈류가 불안정해지면서 두통이 발생할 수 있습니다.💨 2) 건조한 공기와 수분 부족환절기에는 습도가 낮아 공기가 건조해지고, 이로 인해.. 2025. 3. 8. 이전 1 다음
